तपाईंको फेसबुक अकाउण्ट ह्याक हुनबाट कसरी जोगाउने भन्ने बारे यहाँ केही सुझावहरू छन्:
बलियो पासवर्ड:
- माथिल्लो र सानो अक्षरहरू, संख्याहरू, र विशेष क्यारेक्टरहरूको संयोजन प्रयोग गरेर बलियो, अद्वितीय पासवर्ड सिर्जना गर्नुहोस्।
- तपाईको नाम, जन्ममिति, वा सामान्य शब्दहरू जस्ता सजिलै अनुमान गर्न सकिने जानकारी प्रयोग नगर्नुहोस्।
दुई-कारक प्रमाणीकरण सक्षम गर्नुहोस् (2FA):
- सुरक्षाको अतिरिक्त तह थप्न 2FA सक्रिय गर्नुहोस्। यसले सामान्यतया तपाईको फोन वा इमेलमा कोड प्राप्त गर्ने समावेश गर्दछ जुन तपाईले आफ्नो पासवर्ड सहित प्रविष्ट गर्न आवश्यक छ।
नियमित रूपमा पासवर्ड अपडेट गर्नुहोस्:
- समय समयमा आफ्नो पासवर्ड परिवर्तन गर्नुहोस्। यसले तपाईंको खातामा लामो समयसम्म पहुँच प्राप्त गर्ने सम्भावना कम गर्छ।
फिसिङ प्रयासहरूबाट सावधान रहनुहोस्:
- इमेल, सन्देश, वा तपाईंको लगइन प्रमाणहरू सोध्ने लिङ्कहरूबाट सावधान रहनुहोस्। कुनै पनि जानकारी प्रदान गर्नु अघि त्यस्ता अनुरोधहरूको वैधता प्रमाणित गर्नुहोस्।
एप अनुमतिहरू जाँच गर्नुहोस्:
- तपाईंको Facebook खातामा जडान भएका एपहरूको समीक्षा र व्यवस्थापन गर्नुहोस्। तपाईंले अब प्रयोग नगर्ने वा विश्वास नगर्ने कुनै पनि हटाउनुहोस्।
सुरक्षित इमेल खाता:
- सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईको Facebook मा लिङ्क गरिएको इमेल खाता सुरक्षित छ। यदि तपाईंको इमेल सम्झौता गरिएको छ भने, ह्याकरहरूलाई तपाईंको फेसबुक खाता पहुँच गर्न सजिलो हुन सक्छ।
साझा यन्त्रहरूबाट लग आउट गर्नुहोस्:
- साझा वा सार्वजनिक कम्प्युटर वा उपकरणहरूमा फेसबुक प्रयोग गर्दा सधैं लग आउट गर्नुहोस्। यसले अनाधिकृत पहुँचलाई रोक्छ।
सुरक्षित ब्राउजिङ (HTTPS):
- आफ्नो Facebook सुरक्षा सेटिङहरूमा HTTPS सक्षम गर्नुहोस्। यसले तपाईंको जडानलाई इन्क्रिप्ट गर्छ, जसले ह्याकरहरूलाई तपाईंको डाटा रोक्न अझ गाह्रो बनाउँछ।
सुरक्षा जाँच:
- आवधिक रूपमा फेसबुकको सुरक्षा जाँच सुविधा मार्फत जानुहोस्। यसले तपाईंलाई खाता सुरक्षा सेटिङहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ र तिनीहरूलाई अद्यावधिक गर्न मद्दत गर्दछ।
सक्रिय सत्रहरूको समीक्षा गर्नुहोस्:
- नियमित रूपमा आफ्नो फेसबुक सेटिङहरूमा सक्रिय सत्रहरूको सूची जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाईंले कुनै अपरिचित उपकरण वा स्थानहरू देख्नुभयो भने, तिनीहरूलाई लग आउट गर्नुहोस्।
शंकास्पद लिङ्कहरूमा क्लिक नगर्नुहोस्:
- लिङ्कहरूमा क्लिक गर्दा सावधानी अपनाउनुहोस्, विशेष गरी अज्ञात स्रोतहरूबाट प्राप्त भएकाहरू। खराब लिङ्कहरूले फिसिङ साइटहरू निम्त्याउन सक्छ।
आफैलाई शिक्षित गर्नुहोस्:
- सामान्य ह्याकिंग प्रविधिहरू र घोटालाहरू बारे जानकारी रहनुहोस्। जागरूकता एक शक्तिशाली रक्षा हो।
एक सम्मानित एन्टिभाइरस सफ्टवेयर प्रयोग गर्नुहोस्:
- सम्भावित खतराहरू पत्ता लगाउन र हटाउन आफ्नो उपकरणहरूमा भरपर्दो एन्टिभाइरस प्रोग्राम स्थापना गर्नुहोस् र नियमित रूपमा अद्यावधिक गर्नुहोस्।
प्रोफाइल जानकारी सीमित गर्नुहोस्:
- आफ्नो प्रोफाइलमा आवश्यक जानकारी मात्र साझा गर्नुहोस्। जति कम व्यक्तिगत जानकारी उपलब्ध हुन्छ, कसैले तपाईंलाई प्रतिरूपण गर्न वा तपाईंको सुरक्षा प्रश्नहरूको अनुमान लगाउन त्यति नै गाह्रो हुन्छ।
संदिग्ध गतिविधि रिपोर्ट गर्नुहोस्:
- यदि तपाईंले आफ्नो खातामा कुनै शंकास्पद गतिविधि देख्नुभयो भने, तुरुन्तै फेसबुकलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्।
- यी उपायहरू लागू गरेर, तपाईंले अनधिकृत पहुँच र सम्भावित ह्याकिङ घटनाहरूको जोखिम कम गर्दै, आफ्नो Facebook खाताको सुरक्षालाई उल्लेखनीय रूपमा वृद्धि गर्नुहुन्छ।
तपाईंको फेसबुक खाता ह्याक हुनबाट कसरी जोगाउने भन्ने बारे यहाँ केही सुझावहरू छन्:
- बलियो पासवर्ड प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको Facebook पासवर्ड कम्तिमा 12 वर्ण लामो हुनुपर्छ र माथिल्लो र सानो अक्षरहरू, संख्याहरू, र प्रतीकहरूको मिश्रण समावेश गर्नुपर्छ। सजिलै अनुमानित शब्द वा वाक्यांशहरू प्रयोग नगर्नुहोस्, जस्तै तपाईंको नाम, जन्मदिन, वा सामान्य शब्दहरू। तपाईंले फेसबुकको लागि अन्य वेबसाइट र सेवाहरूको लागि प्रयोग गर्नुभन्दा फरक पासवर्ड पनि प्रयोग गर्नुपर्छ।
- दुई-कारक प्रमाणीकरण (2FA) सक्षम गर्नुहोस्। 2FA ले तपाइँको Facebook खातामा लगइन गर्दा तपाइँको पासवर्डको अतिरिक्त तपाइँको फोनबाट कोड प्रविष्ट गर्न आवश्यक गरेर तपाइँको Facebook खातामा सुरक्षाको एक अतिरिक्त तह थप्छ। 2FA सक्षम गर्न, तपाइँको Facebook सेटिङहरूमा जानुहोस् र “सुरक्षा र लगइन” मा क्लिक गर्नुहोस्।
- तपाईंले आफ्नो Facebook खातामा पहुँच दिने एपहरू बारे सावधान रहनुहोस्। केही एपहरूले तपाईंको साथीहरूको सूची वा तस्बिरहरू जस्ता तपाईंको व्यक्तिगत जानकारीमा पहुँच अनुरोध गर्न सक्छन्। तपाइँको Facebook खातामा एक एप पहुँच प्रदान गर्नु अघि, एपको गोपनीयता नीति ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र तपाइँले विश्वास गर्ने एपहरूमा मात्र पहुँच प्रदान गर्नुहोस्।
- तपाईले कुन लिङ्कहरूमा क्लिक गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सावधान रहनुहोस्। फिसिङ घोटालाहरू ह्याकरहरूको लागि फेसबुक खाताको पासवर्डहरू चोर्ने एक सामान्य तरिका हो। फिसिङ इमेल वा वेबसाइटहरू फेसबुकबाट आएको जस्तो लाग्न सक्छ, तर तिनीहरू वास्तवमा नक्कली हुन्। यदि तपाइँले ईमेल प्राप्त गर्नुभयो वा तपाइँलाई तपाइँको Facebook पासवर्ड प्रविष्ट गर्न सोध्ने वेबसाइटमा जानुहोस्, यसलाई प्रविष्ट नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, आफ्नो वेब ब्राउजरमा www.facebook.com टाइप गरेर सिधै Facebook मा जानुहोस्।
- तपाई फेसबुकमा के जानकारी साझा गर्नुहुन्छ भन्ने बारे सावधान रहनुहोस्। फेसबुकमा आफ्नो घरको ठेगाना वा फोन नम्बर जस्ता व्यक्तिगत जानकारी साझा नगर्नुहोस्। तपाईं तस्बिरहरू वा भिडियोहरू साझेदारी गर्दा पनि सावधान हुनुपर्दछ जुन लाजमर्दो वा सम्झौता हुन सक्छ।
माथिका सुझावहरूको अतिरिक्त, तपाईंले आफ्नो फेसबुक खातालाई निम्नद्वारा सुरक्षित गर्न सक्नुहुन्छ:
- तपाईंको कम्प्युटर र मोबाइल उपकरणहरूमा विश्वसनीय एन्टिभाइरस प्रोग्राम प्रयोग गर्दै।
- तपाईंको सफ्टवेयरलाई अद्यावधिक राख्दै।
- तपाईले इमेलहरूमा कुन एट्याचमेन्टहरू खोल्नुहुन्छ भन्ने बारे सावधान रहनुहोस्।
- सामाजिक मिडिया पोष्टहरूमा लिङ्कहरूमा क्लिक गर्न सावधान रहनुहोस्।
यदि तपाइँ तपाइँको फेसबुक खाता ह्याक भएको छ जस्तो लाग्छ भने, तपाइँ यसलाई Facebook मा रिपोर्ट गर्न सक्नुहुन्छ र तुरुन्तै तपाइँको पासवर्ड परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो खाता सेटिङहरू पनि समीक्षा गर्नुपर्छ कि तपाईंको अनुमति बिना केहि परिवर्तन गरिएको छैन भनेर सुनिश्चित गर्न।
